2025-02-26 20:29:05 | 35教育网
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一、必考项目
1. 中长跑:主要测试学生的耐力素质,一般为50米或8米长跑。
2. 立定跳远或实心球 :考察学生的爆发力和力量素质。选择其中一项进行测试。
二、选考项目
选考项目分为两大类,学生根据自身的特长和兴趣选择其中的一项进行考试。
1. 运动技能类:包括足球运球、篮球运球等,旨在测试学生的运动技能和协调性。考生根据自身情况选择其中的一项。
2. 身体素质类:包括引体向上或仰卧起坐、一分钟仰卧起坐或实心球抛远等,主要测试学生的身体素质和体能状况。考生同样选择其中一项进行考试。
三、考试细节
考试过程中,考生需要按照规定的动作要求进行测试,以确保考试结果的准确性和公正性。此外,考试评分标准也会根据考生的表现进行评定,确保考试的公平性和科学性。考生在备考期间,应针对以上考察内容进行有针对性的训练,以提高自己的考试成绩。
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